Direktlänk till inlägg 3 december 2012
Nu när vinter är här och snön ligger vi kände jag för en julig kokosboll. Jag fixade då ihop några till adventsfikat igår med fibrer från äpple, kalcium och protein från keso och kanel som hjälper till att reglera blosockret.
ca 8st Ingredienser:
120g keso
2 msk sockerfri äppelmos eller kokt äpple
1-2msk kokosmjöl
1/2tsk kanel
20g äppelbitar
1-2tsk honung
kokos att rulla I
mixa allt till en slät smet och rulla till bollar som du sedan rullar i kokos.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|