healthislife

Direktlänk till inlägg 18 november 2014

Chokladchiapudding i bananshake

Av Livia - 18 november 2014 21:17

God kväll! Har precis avslutat middag och sitter nu och smaskar på receptet nedan. Till middag blev det min typiska tisdagsmiddag som alltid förtärs framför de galna fruarna från Hollywood. Grillad lax marinerad i soja, sallad med spenat, grönkål, tomat, rödlök, gurka, råriven rödbeta, zuchini, avokado och sojabönor toppat med rostade solroskärnir, olivolja, B- jäst, hampafrön, granatäpple, alger och serverat med en citron, olivolja, persilje bönpuré! Mycket gott där! 


Desserten är som sagt dagens recept, en chokladpudding gjord på pumpa och chiafrön som toppas med en banan milshake och underbat krispiga frystorkade jordgubbar. En riktig näringsbomb denna! Testa! Nej nu måste jag fixa lunch för imorn, jag är på skol-praktik just nu på ett gym och det är jätteroligt! Ha det gött!

 

1 port:

Chokladchiapudding i bananshake:

1dl pumpa

2msk kakao

1msk hampaprotein

2msk sötning

Vanilj

2msk chiafrön

1dl kokosvatten

Ställ i kyl över natten.


Banan shake:

1 mogen banan

2dl mjölk


Toppa med frystorkade jordgubbar.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Livia - 13 december 2014 21:46


God kväll, sitter här med mys mat och slötittar på en av de många filmerna som går och kände för att dela med mig av ett recept på en av mina favoritgrejer med julen. Som ni säkert har märkt så älskar jag pepparkaksdeg och att köpa hem och bara äta ä...

Av Livia - 12 december 2014 12:43

Heej, Vaknade sent idag, vid elva tiden och då blev det fin brunch med skottska TV serier på datorn. Min brunch bestod av en feta och kyckling äggviteomelett, en supergod halon och ingefära smoothie, ett äpple och ti det en macka med avokado. Men rec...

Av Livia - 8 december 2014 18:12

Japp mina vänner, det är som det står, paleo pepprisar! Super näringsrika, krispiga och goda med ätt kola ton. Enkelt med få ingredienser och dessutom nötfria, vete, smör och sockerfria! Testa som alternativ till det traditionella julbaket.     ...

Av Livia - 6 december 2014 19:29

Nu är det juligen, ju ju ju ju jul igen! Det är typ så  det låter överrallt på stan nu, så fort man går in i en butik. Jag har inte riktigt anammat The chistmas spirit men har gjort en del nyttigt julbak iallafall. Igår bakade jag denna Saffrans chee...

Av Livia - 2 december 2014 21:39

  God kväll! Snabbt inlägg! På ett mandelbröd, perfekt till frukost och urgott rostat eller inte. Gluten, vete, socker, jäst, smörfritt  och low carb. Try it!       Ingredienser 2 bröd: 1dl madelmjöl 1msk kokosmjöl 1tsk bakpulver 1ms...

Presentation


Jag är en 17-årig tjej som är superduper intresserad av hälsa, kost och träning, det är vad jag brinner för, mitt kall, min passion, MITT LIV.På den här bloggen ska jag dela med mig om min historia, recept träning och ja, det mesta. Hoppas ni gillar min b

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27 28
29
30
<<< November 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ healthislife med Blogkeen
Följ healthislife med Bloglovin'

Recept

Jag?

Hittarecept.se

Matbloggstoppen

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se