Alla inlägg den 19 september 2014
Morsning korsning alla helgivriga läsare! Fredag idag och bara ca 9 timmar kvar till helg! Jag ska börja helgen tidigt med middag på Max och något gott därefter ;) Har hittills hunnit käka en underbar frukost med pepparkaksbröd ( recept här på bloggen) med ost och ägg, knäckemackor och en underbar pepparkaks chiapuddig som smakar som pepparkaksdeg. Det bästa med vintern är tamigfan pepparkaksdegen, rå och en hel längd ska det vara! Denna pudding är dock till skillnad från den faktiska degen riktigt nyttig med omega 3, beta karoten, protein, mineraler och vegan vänlig är den också. Om ni (som jag) verkligen diggar pepparkaksdeg så har jag även ett nyttigt recept på ätbar pepparkaksdeg, bara sök i sökrutan på bloggen så ska ni se! Har även varit och tränat idag, körde ett Hundringen pass med en kompis och fokus mage och ben och nu efter lunch och mellis sitter jag här och laddar inför vecko handlingen! I kväll blir det plugg, bak och vila ;)
Pepparkaks- chiapudding:
1 port:
1dl pumpa eller sötpotatispuré
1dl kokosmjölk
2msk pepparkakskrydda
2 dadlar
1tsk maca pulver
1tsk hampaprotein eller frön
1msk chiafrön
1tsk carob
Mixa och ställ i kyl över natten.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|