healthislife

Alla inlägg den 5 oktober 2014

Av Livia - 5 oktober 2014 20:31

Tjena, dagen har flutit på och har varit så trött så har mest legat inne. Tror det är väderskiftet:O Har iallafall lyckats handla käk och köpte även hem sushi till lunch. Altså det är något med sushi, det är så otroligt gott och man blir ALDRIG trött på det. Dagens recept är på förrgårdagens lunch, en vegetarisk och även chans till vegansk tallrik med olika roliga ingredienser, indiska smaker och färger! Smakade gott och man blev faktiskt mätt även om min huvuddel, köttet/fisken saknades! Testa!

   

Indiska grönskaksnudlar  med sötpotatis quinoabollar och sesamkex:

1port:

Gurka och morot spiraliserad

2msk kokosmjölk

Lite santa maria garam marsala

Chili

5 rostade cashewnötter

½ avokado

Näringsjäst

Rödbetor

Broccolli + olivolja och sojasås

Sötpotatisbollar:

½ tollagad sötpotatis

2/3 dl quinoa

Vitlök

Näringsjäst

Rulla bollar och grädda 200 grader 15 min.


Sesamkex:

2msk sesamfrön

1msk linfrö/physiliumfrö/chiafrö

1 äggvita

Salt, timjan

Blanda och låt svälla. Bre ut på bakplåtspapper och grädda 200 grader tills torr och krispig. Ca 20min.


Presentation


Jag är en 17-årig tjej som är superduper intresserad av hälsa, kost och träning, det är vad jag brinner för, mitt kall, min passion, MITT LIV.På den här bloggen ska jag dela med mig om min historia, recept träning och ja, det mesta. Hoppas ni gillar min b

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Recept

Jag?

Hittarecept.se

Matbloggstoppen

Skapa flashcards