Gårdagens frulle var verkligen underbar! Ett acaifloat i jordgubbsshake med massa goda toppingar och en energiboostande, värmande ägglatte! Detta mina vänner måste ni testa! Jag säger bara det , gottigottgott! Proteinrikt, mineral, vitaminrikt och antioxidanter får ni också från tofu, bär, banan, aloe vera, ägg och hampafrön!

Sitter just nu med en olidlig träningsvärk i benen efter gårdagens ben/rumpa pass. Förväntade mig verkligen inte att jag skulle få träningsvärk då passet endast höll på i 30min och bestod av 4 övningar med herreguud vilken träningsvärk jag har! Var länge sedan sist! Idag ska jag bort på Tacos och just nu sitter jag hemma och kollar på filmer i massor! Ha det så gött allihopa! Och testa receptet! :)

Breakfast acai and strawberry float:

1port:

Strawberry float:

3 tinade jordgubbar

100g silkestofu

1dl mejerifri mjölk

1krm ingefära torkad

1tsk aloe vera

Vanilj

Mixa till en shake:

Acai glass:

250g silkestofu

1dl frysta hallon, blåbär, björnbär

½ frusen banan

½ ofryst banan

Vanilj

Aloe vera

1/3 påse leader acai smoothie( finns på life) pulver eller 1tsk acaipulver

½ dl mjölk

Toppa med valnötter, hampafrön, kokos, bipollen, kakaonibs, blåbär och floatet.

Servera med en ägglatte för extra morgon kick:

Koka upp 1dl kaffe, 1 dl mejerifri mjölk med 2msk sötning i micron. Knäck ett ägg i e skål och mixa med stavmixer, häll under tiden över den heta kaffemjölken samtidigt som du mixar. Smaksätt valfritt och drick.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll, sitter här med mys mat och slötittar på en av de många filmerna som går och kände för att dela med mig av ett recept på en av mina favoritgrejer med julen. Som ni säkert har märkt så älskar jag pepparkaksdeg och att köpa hem och bara äta ä...

Heej, Vaknade sent idag, vid elva tiden och då blev det fin brunch med skottska TV serier på datorn. Min brunch bestod av en feta och kyckling äggviteomelett, en supergod halon och ingefära smoothie, ett äpple och ti det en macka med avokado. Men rec...

Japp mina vänner, det är som det står, paleo pepprisar! Super näringsrika, krispiga och goda med ätt kola ton. Enkelt med få ingredienser och dessutom nötfria, vete, smör och sockerfria! Testa som alternativ till det traditionella julbaket.     ...

Nu är det juligen, ju ju ju ju jul igen! Det är typ så  det låter överrallt på stan nu, så fort man går in i en butik. Jag har inte riktigt anammat The chistmas spirit men har gjort en del nyttigt julbak iallafall. Igår bakade jag denna Saffrans chee...

  God kväll! Snabbt inlägg! På ett mandelbröd, perfekt till frukost och urgott rostat eller inte. Gluten, vete, socker, jäst, smörfritt  och low carb. Try it!       Ingredienser 2 bröd: 1dl madelmjöl 1msk kokosmjöl 1tsk bakpulver 1ms...