Hej här kommer brödreceptet jag lovade, och två till. Hade stort brödbak här hemma häromdan nämligen och fick fram riktigt fina bröd med nyttigheter som linser, gurkmeja, havre och vetegroddar. Samtliga  är gluten och vetemjölsfria och laddade med extra protein och långsamma kolhydrater. Testa de är alla goda, från oreganobrödet till kardemumma och äppelbrödet till det smarriga pepparkaksbrödet!

Bröd med linser:

2 bröd: ( rektangeln)

1 ägg

3msk mjölk

3msk kvarg

Lökpulver, oregano, örtsalt, näringsjäst

½ riven morot

1msk chiafrön

½ dl gogreen ready in 5 gröna linser

2/3 dl vetegroddar

½ - 1dl pofiber

1tsk fiberhusk

1tsk bakpulver

Banan och pepparkaksbröd:

2 bröd: ( trekanten)

½ ägg

¼ dl mjölk

2msk kvarg

½ banan

1msk kokosmjöl

1msk sojamjöl

1tsk fiberhusk

2tsk pepparkakskrydda

½ dl pofiber eller mer mjöl

1tsk bakpulver

Vanilj och salt

Äppel, kanel och morotsbröd:

3 bröd: ( de runda)

½ ägg

¼ dl mjölk

2msk kvarg

½ kokat och mosat äpple ( kallt)

1krm gurkmeja

2tsk kanel

1tsk Kardemumma och ingefära

1tsk bakpulver

½ dl vetegroddar

0.75 dl havregryn

1tsk fiberusk

½ riven morot

Mixa allt och grädda 225 grader 20 – 25 min.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God kväll, sitter här med mys mat och slötittar på en av de många filmerna som går och kände för att dela med mig av ett recept på en av mina favoritgrejer med julen. Som ni säkert har märkt så älskar jag pepparkaksdeg och att köpa hem och bara äta ä...

Heej, Vaknade sent idag, vid elva tiden och då blev det fin brunch med skottska TV serier på datorn. Min brunch bestod av en feta och kyckling äggviteomelett, en supergod halon och ingefära smoothie, ett äpple och ti det en macka med avokado. Men rec...

Japp mina vänner, det är som det står, paleo pepprisar! Super näringsrika, krispiga och goda med ätt kola ton. Enkelt med få ingredienser och dessutom nötfria, vete, smör och sockerfria! Testa som alternativ till det traditionella julbaket.     ...

Nu är det juligen, ju ju ju ju jul igen! Det är typ så  det låter överrallt på stan nu, så fort man går in i en butik. Jag har inte riktigt anammat The chistmas spirit men har gjort en del nyttigt julbak iallafall. Igår bakade jag denna Saffrans chee...

  God kväll! Snabbt inlägg! På ett mandelbröd, perfekt till frukost och urgott rostat eller inte. Gluten, vete, socker, jäst, smörfritt  och low carb. Try it!       Ingredienser 2 bröd: 1dl madelmjöl 1msk kokosmjöl 1tsk bakpulver 1ms...