Direktlänk till inlägg 4 september 2014
Hej idag har jag inte direkt varit produktiv. Slappat framför TV:n, käkat massor och bakat! Bland annat dagens recept som är ett jättebra mellis och en spin på en toscakaka fast på en bas av kall havregrynsgröt, frukt och toppat med en Tosca smet gjord på dadel, tahini, kokos och mandel. Full med bra näringsämnen, proteiner och nyttiga fetter. Nu ska jag snart iväg till en kompis på Taco middag, tjingeling ;)
Mellis hallon Tosca kaka:
1dl havregryn
2dl mjölk
Låt stå i nån timma.
1 ägg
½ mosad banan
Vanilj
2msk sötning
1ts bakpulver
Hallon
Crumble:
1 dadel
1msk kokos
1msk mandelmjöl
1msk tahini eller mandelsmör
Vanilj, salt
Smula över, grädda 175 grader 15 – 25 min.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|