healthislife

Alla inlägg den 28 augusti 2014

Av Livia - 28 augusti 2014 08:03

God morgon! Häromdan hade jag med världens godaste cesarsallad som jag gjorde själv. Med tofu som bas för dressingen, fullkornsbröd i krutongerna, veganskt bacon på mandelspån och kokos och extra protein i form av ägg blir detta en mättande och näringsrik sallad. Testa, fast det krävs lite förarbete!

     

Cesarsallad deluxe:

 port;

Romanasallad, tomat, gurka, rödlök

1 färdiglagad kycklingfilé

1 kokt ägg

5 skivor hyvlad parmesanost

Krutonger:

1 skiva bröd ( jag hade vagott proteinbröd)

1msk olivolja

Örtsalt

Rosta i stekpanna och sedan i ugn tills krispiga.

” Bacon”:

1msk mandelspån

1msk kokosflagor

1tsk ketchup

1tsk soja

1tsk honung

Spiskummin, cayennpeppar, gurkmeja, paprikapulver

¼ köttbuljong tärning

½ tsk vinäger

Blanda marinaden och rör i mandel och kokos. Rosta i ugn 20 grader tills krispiga, akta så de inte bränns.

Cesardressing:

100 g silkes tofu

Riven vitlök

Vitlökspulver, örtsalt, peppar

Kapris

1 knivsudd dijonsenap

Citron

1tsk olivolja

Mixa med stavmixer.

ANNONS

Presentation


Jag är en 17-årig tjej som är superduper intresserad av hälsa, kost och träning, det är vad jag brinner för, mitt kall, min passion, MITT LIV.På den här bloggen ska jag dela med mig om min historia, recept träning och ja, det mesta. Hoppas ni gillar min b

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15 16 17
18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Augusti 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ healthislife med Blogkeen
Följ healthislife med Bloglovin'

Recept

Jag?

Hittarecept.se

Matbloggstoppen

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se