Hej, idag har jag pluggat käkat massor med gött och sprungit 5 km på rekordtid, 24min!! Jag vart skit chokad och glad då jag inte är i toppform och inte har tränat så mycket på ett tag nu men DAMN!

Här ska ni få en del av finfrullen som avnjöts imorse, något så underbart gott som Banan davos och en macka med smörstekta kantareller och ägg på det, sen tillkom några hårdbröd mackor också.

Men det är själva davosen som är grejen idag! Davos är en gröt där man blandar havregryn med yoghurt och låter det stå i kylen och gotta sig över natten! Jag tillsatte även linfrön och mosad banan för en bra energikick och stark start på dagen!

Banan davos:

1 port:

2dl naturell yoghurt

½ mogen banan mosad

1tsk linfrö

1 dl havregryn

Blanda ingredienser ovan och ställ i kyl över natten.Toppa med solrosfrön och banan.